När vi coachar möter vi ofta på hinder och motstånd till förändring. Ibland är detta något som klienten är medveten om men ibland är det omedvetet. Oavsett vilket kommer det förr eller senare att uppenbara sig som någon form av energiförlust t ex trötthet, förvirring, tröghet eller brist på motivation. Jag har märkt, när jag coachar och superviserar (handleder), att det ofta handlar om rädslor.

När vi coacher vågar fråga om och möta våra klienters rädslor så sker ett energiskifte. Bara genom att prata om rädslan så börjar den att avta. Vi behöver inte oroa oss för att det ska leda in i en terapeutisk process – även om det behövs för vissa klienter – utan bara möta och bekräfta vår klient samt be klienten utforma en handling för att själv jobba vidare med sin gremlin (rädsla).

Så sent som denna vecka hade jag tre klienter på en dag som alla hindrade sitt växande genom att låta sin rädsla styra. De var alla mer eller mindre medvetna om sin rädsla. Men när vi hade pratat om den och jobbat med den – bland annat genom att identifiera den och se hur den tjänat respektive begränsat – kunde klienterna få energi till förändring.

Hur ofta möter du rädslor när du coachar?

Hur hanterar du dina egna rädslor?

sAnn

Vilken är din soul mission? Eller vill du hellre kalla det livssyfte eller kanske livsuppgift. Oavsett vad du kallar det och ifall du är medveten om det eller inte så har du ett uppdrag i ditt liv. Och förmodligen så lever du det emellanåt också.

För 10 år sedan gjorde jag en syftesövning när jag gick min terapeututbildning på HumaNova. Under en vägledd meditation fick jag en bild av hur jag tänder glorior på individer och grupper. Då kändes det stort, för stort, men bilden har funnits med mig hela tiden som en ryggrad och ett ankare. När jag har tvivlat har bilden dykt upp i mitt minne och jag har fått kraft att fortsätta arbeta och utvecklas. Jag är med och sprider ljus och skapar medvetenhet här i världen och det är fortfarande stort men nu naturligt och känns helt rätt.

I somras deltog jag i en workshop för den amerikanske coachen och författaren Alan Seale och då förstärktes mitt syfte (soul mission) i form av ett life vision statement som växte fram. Min life vision är: ”Jag inspirerar”. Och nu förstår jag varför min blogg heter coachspiration.

När du fångar, uttrycker och lever din soul mission agerar du utifrån din själ och ditt hjärta. Du blir äkta, trovärdig och kraftfull.

Vill du läsa mer om soul mission rekommenderar jag varmt Alan Seale’s bok ”Soul mission Life vision” (du kan köpa boken på CoachWalk Academy). Alan kommer förresten hit till CoachWalk Academy i februari och håller utbildning – kolla på hemsidan längre fram för mer info.

sAnn